Vita Zen

Chá Relax

Se você anda estressada, aí vai uma dica de um suco que vai te deixar mais calma e relaxada. Pode tomar antes de dormir para ter um sono mais tranquilo.

Ingredientes:

1 maçã;

1 fatia de abacaxi com miolo;

1 colher (sopa) de maracujá;

1 xícara (chá) de água filtrada;

1 colher (chá) de melissa desidratada.

Modo de Preparo:

Leve ao fogo a água e desligue antes de ferver.

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